Um convite para viver

A morte ronda, a dúvida apavora, aterrorizados estamos. A existência em transição e a mudança abrupta que nos tira de um território seguro.

Inicio com a inspiração do texto do professor Safra (2005, pg. 117), “Como já afirmei, em outro momento, o ser humano surge no mundo por meio de uma organização subjetiva do tempo, do espaço e da corporeidade.” 

O mundo e a sensação. 

Qual a sensação do seu mundo atual? A casa onde vive fisicamente e seu mundo atual: sua casa mental, interior. 

Suponho que a dimensão subjetiva está nos levando, nesse momento, a viver em uma realidade que não estamos acostumadas e acostumados, pois tentamos acessar o corpo a todo instante, desesperados por fazer algo. Fazer, fazer e fazer, assistir filmes, acessar lives, abrir as redes sociais, realizar atividades, não esquecer do corpo, respirar, relaxar e fazer. 

São muitas as transformações no dia-a-dia pois o tempo de Covid-19 nos mudou, e até confundimos o calendário, pois de sexta-feira, não sextou mais e as segundas são meio iguais. 

Confusão… O que fazer em meio a esse caos? As perguntas chegam a todo instante no meu divã online: quando vai acabar tudo isso e o que devo fazer agora? E se você não fizer muito, tentar observar, absorver, e sentir o próprio caos? Enfrentar os fantasmas, aceitar um pouco o novo movimento, reconhecer novos terrenos, olhar os detalhes de sua casa, de seu livro, da sua poesia, buscar um pouco do ócio, do silêncio e dar a oportunidade de sentir essa dor, aceitando a sua angústia. No texto Inibição, sintoma e angústia, (2014, p. 91), Freud diz:  

Procuremos por um instante substituir o afeto da angústia por outro, a dor por exemplo. Achamos inteiramente normal que uma menina aos 4 anos de idade chore penosamente quando sua boneca é quebrada; aos 6 anos quando a professora lhe faz uma recriminação; aos 16 anos quando o namorado não lhe dá atenção; e aos 25, talvez, quando lhe morre um filho. Cada uma dessas condições para a dor tem seu tempo e acaba quando ele passa.

A psicologia entende esse sofrimento e a psicoterapia busca condição para que você resolva esse sofrimento. Você também pode fazer sua parte buscando essa superação da melhor forma possível, então, não se cobre para ficar bem; pode passar um pouco mal. Preste atenção nos detalhes, não tenha medo de falar de morte, faça, sim, exercícios físicos e aceite o seu jeito de ser agora. 

Qualquer amor já é um pouquinho de saúde, um descanso na loucura.
Guimarães Rosa

Referências

FREUD, S. Inibição, sintoma e angústia (1926). In Obras Completas [tradução Paulo César de Souza]. São Paulo: Companhia das Letras, 2014, vol. 17, p. 91.

ROSA, J. G.  Grande sertão: veredas. 3^a ed. Rio de Janeiro: José Olympio Editora, 1965. 

SAFRA, G. A face estética do self. 9^a ed. Editora Ideias e Letras, 2017. 

Crédito da imagem: A árvore da vida, Stoclet Friso, 1909 por Gustav Klimt (1862-1918, Austria), retirado de WahooArt.com.